1日 30分 인생승리의 공부법55 Learn To Win/080706

- 후루이치 유키오 / 이진원

- 이레 / 071030

- 일본에서 출간되는 자기개발서는 비슷비슷한 내용을 다루고 있다.

허나 비슷비슷한 내용들이지만 자주 읽는 것도 나쁜 것 같지 않다. 왜냐고? 알고 있는 모든 것을 글로 정리하고, 그 내용으로 토대로 스스로를 변화시키기란 무지 어렵기 때문이다. 책에 나온 공감되거나, 적용해야 될 이야기들은 평소에도 알고 있지만, ‘고쳐야지, 고쳐야지’만 다짐하고 바꾸지 못하는 것이 많다. 그래서 이런 종류의 책들은 그런 내용들을 정리해서 바꾸어나갈 수 있도록 지침을 쉽게 마련해준다.

1. 공부에는 타이밍이 중요하다.
2. 날마다 조금씩 꾸준히 공부하라.
3. 책은 한 권씩 산다. – 구입한 당일 바로 읽자.
4. 반복학습이 가장 효율적인 공부법이다.
5. 공부성과를 좌우하는 가장 큰 요소는 시간이다.
6. 공부성과는 곧바로 나타나지 않는다. 인생은 이차함수다.
7. 5분도 낭비할 수 없다는 의지가 중요하다.
8. 음성을 이용하면 죽는 시간을 살릴 수 있다.
9. 가능하면 아침형 인간이 되라.
10. 컨디션이 좋아야 집중력도 높아진다.
11. 마지못해 하는 공부는 뇌에 고통을 줄 뿐이다.
12. 독서는 최고의 휴식이다.
13. 집중력이 떨어지면 즉시 공부를 그만둬라.
14. 목표만 명확하면 쉬는 건 문제가 아니다.
15. 단기 집중형 공부에는 희생이 필요하다. ‘최선을 다할 것!’
16. 목표를 이루기 위해서는 희생이 필요하다.
17. 고독이 공부의 최대 적이다.
18. 영어공부는 학습량 부족이 가장 큰 원인이다.
19. 일정표를 만들어 보이는 곳에 둬라.
20. 반드시 종이에 목표를 써 붙여둔다.
21. 수첩을 활용하면 실현 속도가 빨라진다.
22. 타이머가 집중력을 가져온다.
23. 외출할 때는 귀마개와 클립보드가 무기이다(혹은 소니사 노이즈 캔슬링 이어폰 MDR-NC11)
24. 의자에 제일 먼저 투자해야 한다(Hermanmiller사의 Aeron chair 혹은 Mirra chair)
25. 최적의 조명상태를 유지한다.
26. 머리는 차게, 발은 따뜻하게(두한족열)

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